Melatonin 6 Stunden zeitgesteuerte Freisetzung 750 mcg
60 vegetarische Tabletten
Artikelnummer: 01788
Der ursprüngliche Produktname: Melatonin 6 Hour Timed Release
Melatonin beschleunigt das Einschlafen und fördert die Schlafqualität.1 Es hat auch starke antioxidative Eigenschaften und ist wichtig für den Schutz der zellulären DNA.2,3 Und unsere Melatonin 6-Stunden-Formel setzt 750 mcg Melatonin nach und nach frei, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen.
Weitere Fakten über Melatonin 6 Stunden zeitgesteuerte Freisetzung
Melatonin ist ein Hormon, das von der Aminosäure Tryptophan abgeleitet wird. Melatonin wird hauptsächlich von Ihrer Zirbeldrüse synthetisiert und hauptsächlich nachts freigesetzt.
Zusätzlich zu einem gesunden Schlaf unterstützt Melatonin nachweislich die Gesundheit des Immunsystems, eine gesunde Gehirnfunktion und mehr.4-7
Melatonin und Schlaf
Eine gute Nachtruhe ist entscheidend für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Aber viele Menschen haben Schwierigkeiten beim Einschlafen und Durchschlafen. Gesunde Schlafmuster werden vom zirkadianen Rhythmus Ihres Körpers bestimmt, und die richtige Melatoninsekretion ist für die Aufrechterhaltung eines gesunden zirkadianen Rhythmus unerlässlich.1
Die Freisetzung von Melatonin nimmt jedoch mit zunehmendem Alter ab und kann durch Jetlag, Schichtarbeit und mehr beeinträchtigt werden. Melatonin fördert gesunde Schlaf-Wach-Muster und fördert den Beginn und die Qualität des Schlafs und fördert die morgendliche Wachheit und die allgemeine Lebensqualität.1,8,9
Melatonin und oxidativer Stress
Melatonin ist besonders wichtig für eine gesunde zelluläre DNA und die Unterstützung der Mitochondrien, da es hilft, oxidative Schäden zu hemmen. Melatonin tut dies effektiver als viele andere Antioxidantien.2,3,10
Melatonin und Immunsystem
Melatonin hat eine positive Wirkung auf das Immunsystem. Es kann die Immunantwort aktivieren, wenn mehr erforderlich ist, aber auch dazu beitragen, eine überaktive Immunantwort einzudämmen. Dieser kombinierte Effekt ist als Modulation bekannt und macht Melatonin zu einem wahren Immun-Unterstützer.4
Melatonin und kognitive Gesundheit
Melatonin hat eine starke Beziehung zur Förderung der kognitiven Gesundheit gezeigt.11 In klinischen Studien hat sich gezeigt, dass eine Nahrungsergänzung mit Melatonin zur Unterstützung einer gesunden kognitiven Funktion beiträgt.5,6,12
Grundfakten zur Ergänzung
Portionsgröße 1 vegetarische Tablette
| Menge pro Portion |
|---|
| Melatonin |
750 mcg |
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Sonstige Bestandteile: mikrokristalline Zellulose, Hydroxypropylmethylzellulose, Hydroxypropylzellulose, wässrige Filmbeschichtung (gereinigtes Wasser, Hydroxypropylmethylzellulose, Glycerin), Stearinsäure, pflanzliches Stearat, Croscarmellose-Natrium, Kieselerde.
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Non-GMO
Dosierung und Verwendung
Nehmen Sie eine (1) Tablette 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen oder wie von einem Arzt empfohlen ein.
Melatonin wird auf natürliche Weise nachts von der Zirbeldrüse ausgeschieden und sollte für optimale Ergebnisse nachts eingenommen werden.
Vorsicht
Konsumieren Sie keinen Alkohol, fahren Sie nicht Auto und bedienen Sie keine Maschinen, nachdem Sie dieses Produkt eingenommen haben.
Warnungen
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Empfohlene Dosis nicht überschreiten.
Kaufen Sie die Ergänzung nicht, wenn die Verpackung aufgebrochen oder der Inhalt beschädigt ist.
Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, falls Sie in medizinischer Behandlung oder schwanger sind bzw. stillen.
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