NOW Foods Zma Sports Recovery 180 gélules 1545

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Le complexe NOW Foods contient du ZMA, une combinaison de vitamine B6 sous forme de chlorhydrate de pyridoxine, d'aspartate de magnésium et de deux formes de zinc : la L-méthionine et l'aspartate. Les hommes peuvent prendre trois gélules du supplément par jour, tandis que les femmes devraient en consommer une dose plus faible – un maximum de deux gélules. Il est préférable d'avaler à jeun, 30 à 60 minutes avant le coucher, en évitant de combiner avec des produits laitiers ou d'autres produits contenant du calcium.

Le produit comprend :

• Vitamine B6 – est nécessaire au bon fonctionnement de tout le corps. Il est responsable, entre autres, du bon fonctionnement des systèmes nerveux et immunitaire, du métabolisme énergétique, des protéines, du glycogène et de l'homocystéine. La vitamine B6 est utilisée pour créer des globules rouges, réguler l’activité hormonale et soutenir les fonctions psychologiques. Il est également recommandé aux personnes fatiguées.
• Magnésium – réduit la sensation de fatigue et d'épuisement, est responsable de la bonne synthèse des protéines, de la fonction musculaire, du système nerveux et des fonctions mentales. Cela affecte également le métabolisme énergétique. Sans cela, le corps ne peut pas maintenir l’équilibre électrolytique ni mener à bien les processus de division cellulaire. Cet élément contribue également au maintien de dents et d'os sains.
• Zinc - un minéral complété principalement par les sportifs, présent naturellement, entre autres, dans la viande, les œufs et les légumineuses. Soutient le fonctionnement du système immunitaire.